X
تبلیغات
رایتل

معلومات طبی و صحی

آخرین اخبار و جدیدترین معلومات

.::اگر به چاقی فکر کنید، چاق می‌شوید!::.

متخصصان تغذیه و سلامت عمومی تاکید کردند نوجوانانی که وزن طبیعی دارند اما خود را چاق تصور می‌کنند در سنین بالاتر بیشتر با خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن مواجه می‌شوند.
متخصصان نروژی در یک مطالعه جدید دریافتند: نوجوانانی که با وجود داشتن وزن طبیعی خود را چاق می‌پندارند بیشتر مستعد افزایش وزن در دوران بزرگسالی هستند. یک توجیه رای این رابطه تشدید استرس روانی ناشی از افزایش چربی و سایز دور کمر است.
به نقل از ایسنا ؛ این متخصصان متذکر شدند که استرس روانی مربوط به داشتن تناسب اندام همراه با تصور چاق بودن در نهایت منجر به افزایش وزن بدن می‌شود.متخصصان نروژی هم چنین یادآور شدند: یک توجیه دیگر برای رابطه فوق این است که جوانانی که توهم چاق بودن دارند اغلب عادات تغذیه‌ای خود را تغییر می‌دهند و نظم وعده‌های غذایی خود را به هم می‌زنند برای مثال از خوردن صبحانه امتناع می‌کنند تا لاغر شوند اما برعکس این اقدام باعث چاقی آنها می‌شود.

تاریخ ارسال: 1391/05/23 ساعت 12:12 ب.ظ | نویسنده: احمد نوید | چاپ مطلب 0 نظر

دو کتاب جدید طبی از استاد بزرگوار ب . شیوامل

 

سال گذشته دوکتاب تحت عنوان:
۱ـ اساسات تشخیصیهء بطن حاد و امراض عاجل جراحی بطنی
((این کتاب یک اثر علمی و ممد درسی در مورد اساسات و پرنسیب های تشخیصۀ بطن حاد و امراض جراحی بطن حاد بوده که شامل دو بخش در هشت قسمت در 436 صفحه از جمله 87 صفحه به شمول پشتی رنگه بوده و صفحات رنگه ناشی از موجودیت فوتو های رنگۀ طریق اجرای معاینات سریری، اعراض سریری، جریان عملیات ها، پتالوژی احشا (یک تا چهار فوتو خوردتر از 10x5 در صفحه) در متن میباشد. بخش اول این کتاب به اجرای شیوه های معاینات سریری اختصاص داده شده و اینکه کدام معاینات چه گونه نزد مریضان جراحی باید اجرا گردد طرز اجرای معاینات با متن و فوتو ها نشان داده شده است. در بخش دوم این کتاب تلاش صورت گرفته تا با استفاده از مکملترین لیتراتور طبی کلاسیک از سالهای 1939 تا جدیدترین (2010) مواد نشر شده در سطح جهان در مورد تعریف، تصنیف، اسباب، انواع، اعراض سریری، معاینات لابراتواری، تداوی جراحی، اختلاطات، وفیات امراض عاجل جراحی ( اپندسیتها، انسدادها، پریتونیتها، کولیسیستیتها، پانکراتیتها و خونریزی های طرق هضمی) تصویر روشن و قابل فهم برای محصلین و متخصصین جراحی داده شود. در این اثر اخرین دستاورد ها، شیوه های جدید تشخیص و تداوی جهانی مخصوصاُ کشور های اروپایی جمعبندی گردیده است. این اثر شامل یک تقریظ از پروفیسور و استاد گرانقدر جراحی کشور ( پوهاند محمد معروف لطیف ) میباشد. از چاپ این اثر محصلین پوهنتون طبی و متخصصین جراحی کشور میتوانند استفاده نمایند. )) 


۲ـ پریتونیت های تالی در سرویس جراحی شفاخانه وزیر اکبر خان
(این کتاب یک اثر علمی تحقیقی و ممد درسی در مورد پریتونیت ها بوده که شامل 292 صفحه از جمله 31 صفحه به شمول پشتی رنگه بوده و صفحات رنگه ناشی از موجودیت فوتو های رنگۀ جریان عملیات ها (یک تا چهار فوتو کورد تر از 10 در 5 سانتی در صفحه) در متن میباشد. این کتاب دارای مکملترین لیتراتور طبی کلاسیک تا جدید ترین ( سال2010) دستاوردهای جهانی در مورد تعریف، تصنیف، اسباب، انواع، اعراض سریری، معاینات لابراتواری، تداوی جراحی، اختلاطات، وفیات انواع مختلفۀ پریتونیتها منجمله جروحات و ترضیضات بطن بوده که با نتایح کار تحقیقاتی چهار سالۀ محقق و همکاران وی در سرویس جراحی شفاخانه وزیر اکبر خان به مقایسه گرفته شده است. این اثر تحقیقی با اخرین دستاورد های جهانی مخصوصاُ کشور های اروپایی در مورد تشخیص و تداوی پریتونیتها و میتودهای جدید عملیاتی تکمیل گردیده است. این اثر شامل سه تقریظ از پروفیسوران و استادان گرانقدر جراحی کشور ( پوهاند محمد معر وف لطیف، مرحوم پوهاند عبدالحمید رحیمی مولانا و پوهنوال نادر هادی ) میباشد. مطالعۀ این اثر برای مخصوصاّ برای متخصصین جراحی و محصلین طب مفید و با ارزش میباشد.)
را در کابل به چاب رساندم که عمدتاً برای استفاده دکتوران جوان و محصلین گرامی میتواند یک کناب ممد د
رسی باشد
علاقمندان میتوانند این کتابها را از کتاب فروشی علامه حبیبی واقع جاده ولایت کابل بدست آورند
تیلفون تماس با کتاب فروشی : ( ۰۷۰۰۲۸۹۵۷۷)
خواستم شما را هم در جریان قرار دهم
کتاب دیگر چک لیست عملیات های جراحی را تا اخیر امسال تکمیل مینمایم

تاریخ ارسال: 1391/05/04 ساعت 03:28 ب.ظ | نویسنده: احمد نوید | چاپ مطلب 2 نظر

بوی بددهان

ترجمعه شده از منابع ٱلمانی توسط داکتر زرمینه زمان وطن یار 



 بوی غیر قابل تحمل که از طریق تنفس بوجود میٱید
پتوفزیولوگی
عناصر ذیل در بوجود ٱمدن بوی بد دهان رول دارند
ـ هایدروجن سلفات
ـ دی امینوپنتان ۱٫۵
ـ منتان تیول
این عناصر از اثر تخریب شدن باکتریا ها خراب شدن مواد غذایی و موجودیت انساج مرده دردهن بوجود میٱیند.
علل
هشتاد تا نود فیصد دلایل بوی دهن موضعی در خود دهن ٫ سینوس ها و یا بینی و بلعوم میباشد
۱ـ دلایل موضعی ٱن عبارت از :
ـ کمبود و یا عدم حفاظة درست جوف دهن
ـ موجودیت ریشه های خراب و چرکی در دهن
ـ موجودیت بقایای مواد غذایی در دهان
ـ نوشیدن الکهول و کشیدن سیگار
ـ التهابات غشای مخاطی جوف دهن
ـ خشکی دهان که موجودیت بوی دهان صبحانه از اثر کم افراز شدن لعاب دهن در هنگام خواب میباشد.
ـ التهابات بافت های دندان بنام پریودنتیتس
ـ انفکشن های جوف دهن مثل سینوزیتس٫ رینیتس و تنسیلیتس
و غیره میباشد .
۲ ـ دلایل عمومی
ـ مرض شکر که بوی دهن مثل بوی اسیتون است
ـ انومالی های مری
ـ سیروز جگر
ـ عدم کفایه حاد و مزمن کلیه ها
ـ خوردن سیر و نوشیدن الکهول
ـ حساسیت مقابل مواد غذایی که باعث برهم خوردن مقدار فلورای معده میگردد
ـ کیتوزس که در اثر گرسنگی طولانی بوجود میاید
ـ گرفتن بعضی ادویه ها
تشخیص
تشخیص در ابتدا مشکل است زیرا شخص مصاب خود متوجه این پرابلم نمیشود و اطرافیان هم به دلیل رعایت احترام برایش نمیگویند.شخص مصاب میتواند پشت دست خودرا با زبان لیسیده بعد صبر کند تا ناحیه لیسیده شده خشک شود سپس ٱنجا را بوی کند نتیجه بدست ٱمده همان بوی دهان است .
در معاینه خانه داکتر دندان بوی دهان را توسط ٱلة بنام هلی متر تشخیص میکنند .
تداوی
ـ تداوی بوی بد دهان نظر به علل ٱن قرار ذیل است :
ـ حفظ الصحه جوف دهان توسط برس نمودن دندان ها دو مرتبه در روز سه الی پنج دقیقه بعد از صرف غذا٫ استفاده از تار دندان بخاطر پاک نمودن فاصله های بین دندانها٫ استفاده مواد کلی دهان برای از بین بردن باکتریاها وپاک کردن زبان برای اشخاصیکه که لقمه غذا را به درستی نمیجوند ضرور است
ـ بخاطر مرطوب نگهداشتن جوف دهن باید هر یک ساعت بعد نوشیده شود مخصوصٱ چای سیاه به دلیل داشتن پولی فینول و خاصیت انتی سیپتیک ٱن اضافه تر توصیه میگردد.
ـ اگر شخص مصاب امراض عمومی باشند که سبب بوجود ٱمدن بوی دهان شود باید شخص مصاب از موادیکه دهان را خوشبو میسازد استفاده نمایند از جمله نعنا ٫ زیره ٫ هیل ٫ و ساجق.
ـ اگر سبب بوی دهان موضعی باشد باید شخص مصاب نزد داکتر دندان مراجعه نماید که البته بعد از پاک کردن سنگ های دندانی ٫تداوی بیره ها ٫کشیدن ریشه های چرکی و پر کردن دندان های کریوسی پرابلم برطرف میشود.

بوی بددهان    
تاریخ ارسال: 1390/05/27 ساعت 07:18 ق.ظ | نویسنده: احمد نوید | چاپ مطلب 2 نظر

شستشوی روزانه بدن بدون مواد شوینده و اختلالات پوستی

تعریق زیاد در فصل تابستان باعث اختلال در سطح پوست می شود و شستشوی روزانه بدن بدون مواد شوینده از این اختلالات پوستی می کاهد.
به گزارش خبرنگار وب دا از یزد، دکتر محمد تقی نوربالا متخصص پوست گفت: گرما، آفتاب و کاهش رطوبت محیط سه مقوله مهم در فصل تابستان است چرا که با گرما و کاهش رطوبت در این فصل پوست نیز رطوبت خود را از دست می دهد و دچار خشکی می شود.
وی افزود: هرچند تعریق در این فصل افزایش می یابد ولی تاثیری بر رطوبت پوست نخواهد داشت چرا که رطوبت پوست مخلوطی از آب و چربی است.
وی مهمترین اقدام در این مواقع را ایجاد تعادل در محیط دانست و گفت: استفاده از کولر آبی به منظور کاهش گرما و افزایش رطوبت هوا موثر است.
این متخصص پوست وی توصیه کرد: حضور در ساعات وسط روز و اوج تابش آفتاب به حداقل برسد و در صورت اجبار از ضد آفتاب، عینک آفتابی و دستکش استفاده شود.
دکتر نوربالا محافظت از آفتاب را برای افراد مسن با توجه به اینکه چربی پوست در این سنین کمتر از متوسط است و مقدار اشعه دریافتی نیز بیشتر است حساس تر دانست و افزود: از آنجایی که اثرات مضر آفتاب به صورت تجمعی و طولانی مدت ظاهر می شود، افراد مسن در این خصوص نیز باید مورد توجه بیشتری باشند. همچنین مقاومت سیستم ایمنی بدن در این سنین کاهش می یابد و در نتیجه اهمیت مسئله دو چندان می شود.
وی در خصوص حفاظت کودکان از تاثیرات مضر آفتاب نیز خاطرنشان کرد: کودکان به علت حضور طولانی مدت در آفتاب و عدم توجه به مسائل حفاظتی و تاثیرات مضر آفتاب به شدت تحت تاثیر آفتاب و اشعه مضر آن هستند و بیشتر این عوارض را دریافت می کنند.
وی در خصوص شنا و استخر در فصل تابستان گفت: علاوه بر اینکه شنا یک ورزش تابستانه و مفید است در عین حال اگر شنا در استخرهای روباز انجام شود زمینه را برای دریافت اشعه های مضر آفتاب بیش از پیش فراهم کرده و افراد به ویژه کودکان بیشتر در معرض خطر هستند چرا که به علت انعکاس، اشعه از سطح آب به میزان بیشتری به پوست می رسد بنابراین باید از پوشش مناسب در استخرهای روباز استفاده کرد.

تاریخ ارسال: 1390/05/03 ساعت 10:48 ق.ظ | نویسنده: احمد نوید | چاپ مطلب 0 نظر

.:: نزدیکی به فصل گرما و جدی گرفتن گرمازدگی ... ::.

در صورت عدم رعایت مسائل صحی و تغذی درست در فصل تابستان، امکان بروز مریضی ‌های بسیاری از جمله گرمازدگی (آفتاب زدگی) به وجود می‌آید. گرمازدگی که از بیماری‌های شایع فصل تابستان است، با افزایش درجه حرارت هوا و تعریق زیاد بروز می‌کند و به دلیل تابش مستقیم آفتاب، با سرخی پوست، افزایش ضربان قلب و حتی  ضعف کردن همراه است. این بیماری نه‌تنها در افراد عادی بلکه در ورزشکاران نیز به کرات دیده می‌شود که با رعایت نکاتی ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.



:: گرما زدگی چیست؟

به هم خوردن تعادل در مکانیسم‌های تنظیمی‌گرمای بدن، گرمازدگی نامیده می‌شود. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده باعث گرمازدگی می‌شود. گرمازدگی به دو دسته تقسیم می‌شود: الف) کلاسیک. ب) فعالیتی.
مجله پزشکی - ویژه گروه اینترنتی پرشین استار
نوع کلاسیک بیشتر در سنین بالا و در بیماران قلبی وعائی، بیماری‌های مزمن، بیماری‌های روانی، معلولان، افراد چاق، افرادی که به هر دلیل دچار کاهش آب بدن شده اند، استفاده‌کنندگان از بعضی دواها (آرامبخش و خواب‌آور، آنتی کولینرژیک، آنتی هیستامین و داورهای مدر) پس از چند روز تماس با هوای گرم که امکان تهویه مناسب محیط هم نباشد اتفاق می‌افتد. نوع فعالیتی در سنین پایین‌تر و به دنبال فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین در آب و هوای گرم (مانند کسانی که مسافت زیادی می‌دوند، بازیکنان فوتبال) و در شرایط کمبود آب بدن (دهیدراتاسیون) اتفاق می‌افتد. به‌طور کلی گرمازدگی در بالای 50 سال و بیشتر در فصول گرم و مرطوب اتفاق می‌افتد که دمای مرکزی بدن به بیش از 40 درجه سانتیگراد می‌رسد.

مجله پزشکی - ویژه گروه اینترنتی پرشین استار

افراد مستعد گرمازدگی شامل کودکان، سالمندان، بیماران مزمن قلبی، دیابتی و مبتلایان به نارسایی کلیه و مبتلایان برخی بیماری‌های پوستی که با اختلالات غدد عروقی مواجهند می باشند و افرادی با سابقه مصرف داروهای ضد افسردگی، پارکینسون و پرفشاری خون را دارند در ساعات اوج گرما (ساعت 10 تا 16) از منزل خارج نشوند. در صورت قرارگیری فرد در محیط گرم، سیستم تنظیم درجه حرارت بدن از کار می‌افتد که این وضعیت در محیط‌های گرم و مرطوب و فعالیت‌های بدنی شدید تشدید می‌شود. با افزایش درجه حرارت بدن برای جبران، تعریق بیشتر شده و متعاقب آن جریان خون به سمت نواحی سطحی بدن (پوست) افزایش می‌یابد. از عوارض تعریق شدید از دست دادن مقادیر فراوان مایعات بدن به همراه نمک است.

:: نشانه‌های گرمازدگی

از علائم گرمازدگی افزایش دمای مرکزی بدن، خشکی پوست، افزایش تعداد تنفس، حالت گیجی و در نهایت عدم هشیاری می باشد. گاهی شدت گرما به حدی است که فرد از فرط گرمازدگی وارد خستگی گرمایی می‌شود. احتمال بروز گرمازدگی در محیط گرم و مرطوب را بیشتر است. در این حالت، پوست برافروخته و حتی بی‌رنگ و رنگ پریده و گاهی تیره می‌شود و سردرد و در موارد شدیدتر گرفتگی و درد شدید عضلات، اختلال در ذهن و تکلم، پرخاشگری، خواب آلودگی، گیجی، کاهش و سستی عکس‌العمل تشنج و در بدترین شرایط کما و مرگ بروز می‌کند. از سوی دیگر، علائمی‌ مانند پوست خشک و داغ، تهوع یا استفراغ، سنکوپ، تشنج، اختلالات ریتم قلب، اختلال تکلم، افت فشار خون (به دلیل دهیدراسیون و اتساع عروق محیطی)، نبض ضعیف، هذیان، کاهش حجم ادرار و در موارد پیشرفته عدم هوشیاری شود که در صورت عدم رسیدگی به بیمار می‌تواند کشنده باشد.

:: مبارزه با گرمازدگی

در نخستین اقدام برای کمک به فرد گرمازده باید سریعا وی را از محیط گرم خارج کرد و در وضعیت پشت خوابانده شود سپس با پارچه‌ای مرطوب یا کیسه یخ، گرم‌ترین نواحی (چین‌های بدن) نظیر گردن، کشاله ران،‌ زیر بغل و پشت زانو خنگ نگه داشته شود. فرد گرمازده به علت تعریق، مایعات فراوانی را از دست می‌دهد، و غلظت خون فرد گرمازده افزایش می‌یابد؛ بنابراین خون‌رسانی به قلب و مغز دچار اختلال می‌شود در این شرایط بالا نگه داشتن پاها توصیه می‌شود. چنانچه فرد گرمازده با کرامپ‌های عضلانی، هشیار و قادر به تحمل مصرف مایعات است می‌توان مایعات خنک را به وی خوراند و به جبران نمک از دست رفته یک قاشق چایخوری نمک به یک لیتر آب (معادل 4 لیوان) اضافه و در صورت امکان به این محلول اندکی مواد شیرین افزوده شود. در صورت عدم توانایی نوشیدن مایعات توسط فرد گرمازده انتقال وی به یک مرکز درمانی الزامی‌است، برای افراد گرمازده استراحت 24 ساعته توصیه می‌شود.

:: چی بپوشیم؟

توصیه می شود لباس‌های خنک، نخی و پنبه‌ای نازک و به رنگ روشن که امکان تبادل هوا فراهم شود پوشیده شود بدین ترتیب با تبخیر مناسب از بروز گرمازدگی جلوگیری می‌شود.

:: چی بخوریم؟

در هوای گرم از خوردن غذای چرب و سنگین خودداری شود، افرادی که ناگزیر به فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم هستند باید برای سازگاری بدن از نرمش‌های سبک آغاز کنند و فعالیت‌های ورزشی سنگین را به ابتدای صبح و یا عصر موکول نمایند.

:: بهترین شربت برای رفع گرمازدگی

با چکاندن چند قطره آبلیمو در آب آشامیدنی و مقدار کمی نمک، ترکیب مناسبی به دست می‌آید که می‌تواند کمک زیادی به پیشگیری از بروز گرمازدگی باشد و خودداری از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید و استفاده از مایعات به میزان قابل توجه از جمله توصیه‌های مقابله با گرمازدگی است که باید جدی گرفته شود. 

 

 با تشکر گرفته شده از (دانشنامه فارسی ابتهاج - بخش مقالات طبی و صحی)

تاریخ ارسال: 1389/04/29 ساعت 10:56 ق.ظ | نویسنده: احمد نوید | چاپ مطلب 9 نظر
( تعداد کل: 165 )
   1      2     3     4     5      ...      33   >>
صفحات